Livsstil

A serene minimalist bedroom showcases a natural wooden headboard, crisp white bedding, and a modern side table lamp casting warm light across the space.
17. april 2026

Sluk for varmen i soveværelset: 10 grunde til at sove køligt

Det er fristende at skrue op for radiatoren i vinterkulden, men eksperter advarer nu mod konsekvenserne. Fra tør hud til dårlig søvn og uvelkomne insekter – her er årsagerne til, at du bør holde soveværelset køligt.

12. april 2026

Lev længere med 12-timers-reglen: Ekspertens råd til et stærkt hjerte

Det handler ikke kun om, hvad du spiser, men hvornår du gør det. En anerkendt aldringsforsker peger på en simpel 12-timers-regel som nøglen til flere sunde leveår og et stærkere hjerte.

7. april 2026

Advarsel til lakridselskere: Populær spise kan sende dit blodtryk i vejret

Mange danskere nyder lakrids hver dag i alt fra slik til te, men eksperter advarer nu om en skjult sundhedsfare i den sorte delikatesse, der kan have alvorlige konsekvenser for helbredet.