Kost

En kvinde i bikini læser ved poolen med solhat og solcreme, mens hun nyder sommerstemningen. Stemningen er afslappet og solrig.

Ny forskning: Vindruer kan styrke hudens naturlige forsvar mod solskader

Glem alt om dyre cremer for et øjeblik. En ny undersøgelse viser, at helt almindelige vindruer kan ændre dine geners aktivitet og styrke hudens forsvar mod solens stråler indefra.

4. maj 2026

Eksperter advarer: Denne populære ost er den værste for din tarm

En kvinde oplever hovedpine og holder panden med hånden; ansigtet viser smerte og ubehag. Billedet fremhæver kvinde og hovedpine som centrale elementer i artiklen.

Kost kan dæmpe migræne: Hvad studiet faktisk siger om keto og DASH

En litteraturgennemgang fra Universidad Francisco de Vitoria, publiceret i tidsskriftet Nutrition Reviews, samler beviser fra syv kliniske studier og konkluderer, at kostændringer kan påvirke migræne. Forskerne delte studierne op i tre grupper: tre om ketogen kost, to om DASH-diæten og to om andre kostformer – herunder vegansk kost. Analysen peger særligt på ketogen kost og […]