Den lokale Diabetescafé i Lyngby har fået to nye gæster. Anne Margrethe Hermansen og Ulla Ernst fra Lyngby-Taarbæk Kommune har begge type 2-diabetes og deltog for første gang for nylig, forud for Verdens Diabetesdag lørdag 14. november.
Caféens næste arrangement holdes onsdag 18. november fra klokken 16.00 til 18.00 på Lyngby Stadion.
Fællessang og snak med andre i samme situation
Her oplevede de to kvinder glæden ved fællessang og snak med andre, der lever med sygdommen. De fandt ud af, at udveksling af erfaringer og motion kan skabe værdi i hverdagen med type 2-diabetes.
Begge fik diagnosen uden forudgående tilfælde af diabetes i familien. Det overraskede dem.
Gode hensigter og nye madvaner
Anne Margrethe Hermansen fik konstateret sygdommen i 2007. Efter diagnosen prøvede hun at lægge kosten om, men det lykkedes ikke helt. I dag spiser hun næsten, som hun gjorde før.
»Jeg må indrømme, at jeg i dag spiser næsten, som om jeg ikke havde diabetes, og der er styr på blodsukkeret«, fortæller hun til Frederiksborg Amts Avis.
Træthed førte til diagnosen
Ulla Ernst fik først diagnosen denne sommer. Hun havde en periode været træt og troede i første omgang, at det skyldtes mangel på jern eller vitaminer. Nu bliver hun behandlet med Metformin og forsøger at få flere proteiner og mindre sukker i kosten.
Hun er begyndt at lave anderledes mad, men synes ikke selv, at hun har lagt kosten voldsomt om. »Jeg synes også, at livet skal leves og nydes.« Derfor leder hun hele tiden efter alternativer, og almindelig sodavand er blevet erstattet af light.