Dansk sundhed halter efter – nu får du svarene
Livet kan blive længere og sundere, hvis du ved, hvad du skal prioritere. Det er budskabet fra Hjerteforeningen i Rudersdal, der torsdag 24. september kl. 19.00 inviterer til gratis foredrag på Birkerød Idrætscenter.
Speciallæge Josée Linnemann skal tale om de folkesygdomme, der slider på os: cancer, hjertekarsygdomme, arthrose og demens. Men i stedet for at se dem som uunngåelige, handler foredraget om, hvad der faktisk udløser dem – og vigtigst: hvordan du kan forebygge dem.
“Vores gener spiller en rolle, men ny forskning peger på, at livsstilen også har stor betydning,” lyder budskabet fra Linnemann. Det er vigtig læring, for faktisk lever danskerne kortere liv end vores nordiske naboer – og det skyldes ikke ulykkestilskud eller genetik alene.
Danmark halter bagefter med forebyggelse
Der er mangel på fokus på forebyggelse i Danmark, påpeger Linnemann. En ny forebyggelseslov er på vej, men spørgsmålet er, om den rækker til at vende udviklingen.
I stedet for at vente på lovgivningen kan du handle nu. Linnemann deler konkrete, letforståelige råd undervejs i foredraget – de slags tips, du kan tage med dig hjem og bruge til at styrke din egen sundhed med det samme.
Alle anbefalinger bygger på videnskabelig evidens, så det handler ikke om mirakelmidler eller uvidenskabelige trends. Hvis du har spørgsmål undervejs, er der mulighed for at stille dem – så kan du få svar tilpasset netop din situation.
Det praktiske: tid, sted og tilmelding
Foredraget “Sundere med alderen – er der sygdomme, vi godt kan undvære?” afholdes på 2. sal i Glassalen på Birkerød Idrætscenter. Entreen er gratis, så der er ingen økonomisk grund til at holde sig væk.
Sessionen starter præcis klokken 19.00, så kom til tiden, hvis du gerne vil få en god plads og nå at snakke med Linnemann bagefter. Bring en notesbog – eller notér direkte på telefonen – for der kommer konkrete handlingstrin på bordet.