Det er en fast rutine for de fleste af os hver morgen. Vi rækker ud efter produktet på badeværelseshylden for at sikre, at vi dufter friskt og undgår våde pletter på tøjet i løbet af dagen. Men på trods af at vi i gennemsnit bruger omkring ti af disse produkter om året, hersker der stadig stor forvirring om, hvad vi egentlig smører eller sprayer under armene.
Valget mellem en deodorant og en antiperspirant er nemlig ikke blot et spørgsmål om personlig præference eller den bedste duft. Det handler i høj grad om at forstå sin egen krop og dens behov. Ifølge farmaceut og produktchef Bárbara Marques er der en verden til forskel på de to produkttyper, selvom de ofte bliver forvekslet i daglig tale.
Videnskaben bag din sved
For at kunne træffe det rigtige valg er man nødt til at forstå, hvorfor vi overhovedet sveder. Sved er kroppens naturlige kølesystem, men det er ikke alt sved, der er ens. Kroppen har to primære typer svedkirtler: de ekkrine og de apokrine.
De ekkrine kirtler findes over hele kroppen og producerer en tynd, vandig væske, der primært har til formål at regulere vores kropstemperatur. De apokrine kirtler findes derimod koncentreret i områder som armhulerne og på fødderne. Disse kirtler producerer en mere fedtholdig sved, som først bliver aktiv, når vi rammer puberteten.
Mange tror fejlagtigt, at det er selve sveden, der lugter grimt, men det er en udbredt misforståelse. Bárbara Marques forklarer processen således:
“Sved har ingen lugt. Den dårlige lugt opstår, når mikroorganismer på huden nedbryder sveden, især i varme og fugtige områder,” forklarer hun.
Deodoranten: Lugtens fjende
Hvis dit primære problem er lugt, og du ikke nødvendigvis føler dig generet af fugt under armene, er det en deodorant, du skal række ud efter. En deodorants fornemmeste opgave er nemlig at kontrollere lugten uden at gribe ind i selve svedproduktionen.
Deodoranter fungerer ved at indeholde ingredienser, der gør livet svært for de bakterier, der lever på huden. Ved at hæmme bakterievæksten forhindrer man den kemiske proces, der skaber den ubehagelige lugt. Samtidig indeholder de fleste deodoranter parfume, der enten neutraliserer eller maskerer eventuelle lugtgener. Nogle varianter indeholder også absorberende stoffer, der kan tage en smule af fugten, men de stopper ikke sveden ved kilden.
Antiperspiranten: Fugtens modstander
Har du derimod tendens til at svede meget, eller ønsker du at undgå svedskjolder på skjorten til en vigtig begivenhed, er antiperspiranten din bedste ven. Formålet her er ikke blot at fjerne lugt, men aktivt at reducere mængden af sved, der når hudens overflade.
Dette sker typisk ved hjælp af aluminiumsalte. Selvom der i tidens løb har været debatter om brugen af aluminium i plejeprodukter, understreger eksperten, at det er en velafprøvet metode.
“De indeholder typisk aluminiumsalte, som har været brugt sikkert i mere end 100 år, og som midlertidigt blokkerer svedens udgang fra svedkirtlerne,” forklarer Marques.
Når sveden blokeres, mindskes fugtigheden i armhulen markant. Det har den sidegevinst, at det bliver langt sværere for de lugtdannende bakterier at formere sig, da de trives bedst i fugtige miljøer. Derfor fungerer de fleste antiperspiranter i praksis også som deodoranter.
Hvad skal du vælge?
Beslutningen bør afhænge af din hverdag og din hudtype. Personer med meget sensitiv hud kan ofte have gavn af milde deodoranter uden for mange aktive stoffer eller alkohol. Hvis man har en normal svedproduktion og blot ønsker at dufte godt, er deodoranten det oplagte valg.
Antiperspiranten er derimod det rette valg for dem, der lever en aktiv livsstil, dyrker meget sport eller lider af let hyperhidrose (øget svedtendens). Det er også det foretrukne valg i de varme sommermåneder, hvor kroppen arbejder på højtryk for at køle sig selv ned.
Uanset om du foretrækker roll-on, spray, stick eller creme, findes begge teknologier i alle formater. Det vigtigste er at læse på emballagen, så du ved, om du køber et produkt, der blot maskerer lugten, eller et produkt, der aktivt går ind og regulerer din krops naturlige fugtafgivelse.
Ved at kende forskellen kan du spare dig selv for både irritation og unødvendige indkøb, så du altid føler dig tryg og veltilpas, uanset hvad dagen bringer.