Stewardessens ni regler: Sådan undgår du at irritere medpassagerer og passe på dit helbred ombord
Flypersonale ser dagligt, hvad der fungerer og ikke fungerer i kabinen. Sille Rydell, stewardesse, har samlet ni praktiske råd, som handler lige så meget om almindelig hygiejne og hensyn som om personlig komfort på lange ture. Rådene spænder fra valg af tøj til små forberedelser, der kan forebygge ubehag og sundhedsproblemer undervejs.
Praktisk garderobe: Tænk over pasform og funktion
- Spar på løstsiddende nederdele og lange kjoler: Tøj, der kan røre toilettets gulv eller blive fanget i sædet, skaber irritation og kan blive beskidt hurtigt.
- Undgå alt for stramme jeans og leggings: Stramt tøj kan blive ubehageligt, når kabinetrykket og langvarig siddestilling giver hævelse. Komfort vinder over stil på lange flyvninger.
- Drop heldragten på flyturen: Tætsiddende outfits kan blive upraktiske i flytoilettet og under bevægelser i kabinen. Et løstsiddende rejsetøj er langt mere funktionelt.
- Skift bøjlebhen ud med blødt undertøj: En bh med bøjle kan give tryk og ubehag over flere timer i trykkabinen.
- Minimér smykker og store bælter: Opbevarting af smykker og bælter i tasken gør sikkerhedskontrollen hurtigere og reducerer gener ved lange siddeperioder.
Hygiejne og hensyn: Små vaner med stor betydning
Hygiejne ombord påvirker alle. Et hurtigt bad og nyvasket hår før afgang fjerner lugtgener og gør rejsen mere behagelig for sidemanden. Parfume og stærke dufte bør bruges med måde, da dufte kan hænge i kabinen og ramme personer med overfølsomhed eller allergi.
Sundhedsmæssige forholdsregler
På lange flyvninger anbefaler Sille brug af kompressionsstrømper for at fremme blodcirkulationen og begrænse hævelse i benene. Kompressionsstrømper kan også være et forebyggende tiltag mod dyb venetrombose hos rejsende, der sidder længe stille. Derudover advarer hun kraftigt mod at gå barfodet i kabinen, især på toilettet, hvor gulvet kan være urent og dermed en potentiel kilde til infektioner eller skader.
Et enkelt spørgsmål stewardessen stiller
Ved valg af tøj opfordrer Sille til et praktisk blik: “Vil det kunne holde til turbulens, trange toiletter og lange timer i samme sæde?”
Hvad personalet ser — og hvorfor det betyder noget
Cabin crew håndterer dagligt situationer, hvor uheldigt valg af beklædning eller manglende forberedelse skaber problemer — fra spild og lugtgener til forsinkelser i sikkerhedskontrollen. En lille ændring i vaner kan gøre kabinen mere komfortabel for alle passagerer og lette personalets arbejde. For eksempel kan opbevaring af smykker og bælter i håndbagagen spare tid ved security, og kompressionsstrømper kan mindske risikoen for helbredskomplikationer på lange ruter.
Afsluttende råd
Listen er ikke kompliceret: vælg tøj, der sidder løst og komfortabelt, tænk på hygiejne, undgå stærke dufte, og medbring praktisk udstyr som kompressionsstrømper. Ifølge Sille er det netop kombinationen af praktisk sans og hensyn til andre, der gør rejsen bedre for alle.
“Hold det komfortabelt, praktisk og lidt forberedt – dit fremtidige flyvende jeg vil takke dig,”