Omkring to procent af befolkningen vurderes at have dyssocial personlighedsstruktur, ofte omtalt som psykopati. Mærkbare konsekvenser rammer primært mennesker i omgivelserne, ikke nødvendigvis den ramte selv. Derfor er det vigtigt at kende advarselstegnene i nære relationer.
Hvordan adskiller en psykopat sig?
Psykiatrifonden beskriver personerne bag diagnosen som uden samvittighed og med ringe ansvarsfølelse. De er, ifølge fonden, “ligeglade med regler” og handler ofte impulsivt og kortsigtet. Ofte søger de magt eller kontrol over andre gennem manipulation, charme og løgne.
Fem tegn i parforholdet
Klinisk psykolog Seth Meyers har oplistet flere adfærdsmønstre, som kan hjælpe dig med at vurdere en partners personlighed. Følgende fem forhold fortjener særlig opmærksomhed:
- Overdrevne komplimenter: Fra begyndelsen kan han overøse dig med urealistiske roser, der rammer dine usikkerheder. Formålet er ofte at gøre dig følelsesmæssigt afhængig af hans godkendelse.
- Konstant sympati-søgning: Hyppige klager og selvmedlidenhed kan være et redskab til at få opmærksomhed og placere dig i rollen som hjælper.
- Små, gentagne løgne: Når løgne er hyppige og trivielle, kan de være et testforløb for at se, hvad han kan slippe afsted med.
- Han vil være centrum: Manipulation og pres for at minde dig om, at alt bør kredse om ham, kan være et forsøg på at isolere dig fra venner og familie.
- Få nære relationer: En person med dyssocial struktur holder ofte kun fast i relationer, der tjener et formål. Modstand mod sociale aktiviteter kan skjule et ønske om kontrol.
Andre røde flag
Udover de fem konkrete tegn findes en række generelle karakteristika, som ofte følger diagnosen: manglende respekt for andres følelser, fravær af skyld, udnyttelse af andre, impulsiv og aggressiv adfærd, kronisk utroværdighed samt problemer med stabile relationer. Disse træk kan være mere tydelige for pårørende end for den, der har problematikken.
Hvad kan du gøre?
Selvom nogle af de nævnte træk kan vække bekymring, betyder de ikke automatisk, at din kæreste er psykopat. Alligevel bør du beskytte dig selv og sætte klare grænser:
- Sæt klare grænser for, hvad du accepterer, og hold fast i dem.
- Søg støtte hos venner, familie eller en professionel rådgiver.
- Dokumentér eventuel manipulerende eller truende adfærd, hvis situationen eskalerer.
- Vær opmærksom på isolationsforsøg — psykopater forsøger ofte at reducere din kontakt med andre.
Råd til pårørende
Psykiatrifonden anbefaler blandt andet at beskytte det, du holder af, at undlade at forvente forandring og at være opmærksom på manipulation. Hvis du oplever truende eller grænseoverskridende adfærd, bør du søge hjælp tidligt.
At genkende mønstre tidligt kan forebygge følelsesmæssig belastning og økonomisk eller social udnyttelse. Hvis du er i tvivl, kan en samtale med en psykolog eller relevant rådgivningscenter være et godt næste skridt.
Husk: du er ikke ansvarlig for en anden voksens manipulerende handlinger, og hjælp findes, hvis du står i en svær situation.